Zo veel mogelijk gezond. Een persoonlijk blog sinds 2010.

Pompoen smoothie

Een poos geleden had ik een pompoen gekocht om eens een pompoen cake van te bakken. Deze was helaas niet helemaal gelukt. Ik had wel nog een hoop stukjes gare pompoen over. Deze heb ik ingevroren zodat ik die later nog eens kon gebruiken. Altijd makkelijk. Misschien kon ik al een tweede poging wagen voor een pompoen cake. Deze stukjes hebben de cake niet meer gehaald. Ik heb ze verwerkt in een heerlijke smoothie die ik als ontbijt gedronken heb.

  • flinke handvol gare pompoenblokjes
  • 250 ml water
  • 1 eetlepel amandelpasta
  • 1 tl kaneel of chai kruidenmix
  • 1 scoop proteine poeder naturel
  • 2 druppels stevia (ik heb in Amerika stevia gekocht waar vanille door heen zit)
  • 1 tl vanille essence (als je geen stevia hebt met vanille erdoor)

Doe alles in een blender en mixen maar!

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Mijn favoriete boeken

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *