Zo veel mogelijk gezond. Een persoonlijk blog sinds 2010.

Andijvie-citrus smoothie

Vandaag ben ik de dag goed begonnen met deze heerlijke fris-zure smoothie.

De verhoudingen van de ingrediënten komen niet zo nauw. Je kunt alles naar smaak aanpassen.

Zo heb ik het gemaakt:

  • 1 flinke hand gesneden andijvie
  • sap van een halve limoen
  • 1 sinaasappel, geschild maar met wit en pitten
  • 1 gedroogde dadel
  • ongeveer 300 ml water
Doe alles in de blender en laat 1 minuutje op hoog draaien.
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Mijn favoriete boeken

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *