Zo veel mogelijk gezond. Een persoonlijk blog sinds 2010.

Een paar jaar geleden kreeg mijn zoon Tom de diagnose ADHD. De arts zei tegen me: “Dat wordt dan een Ritalinnetje mevrouw.” Daar schrok ik nogal van. “Is er het niet mogelijk om met voeding aan de slag te gaan?”, vroeg ik nog. Mevrouw, dat is zo lastig, daar wilt u niet aan beginnen…… Wij begonnen toch. Met succes!

Lees hieronder de artikelen die ik schreef over onze zoektocht. De artikelen staan op chronologische volgorde. Van links naar rechts.

Een site waar ik heel veel aan gehad heb en waar veel info te vinden is over ADHD en voeding is die van Exendo

Here we go!

dag 1

dag 4

dag 7, positief verschil! 

dag 10

dag 13

test 1

test 4, cacao

weer een update

update Tom

Stap 1

dag 2

dag 5

dag 8

dag 11

dag 14

test 2, zuivel

test 5, 6, 7 en 8

urine onderzoek

vakantie

De grote opruiming

dag 3

dag 6

dag 9

dag 12

dag 15 en verder

test 3, Fast Food

weer terug bij af?

de puntjes op de “i”

x jaar later